集合・ランチ会「熱海 碧」

熱海駅より徒歩2分。新鮮な伊豆の海の幸をどうぞ。食後は 13:41 熱海発のJR伊東線で網代へ向かいます。

お店のサイト（熱海 碧）Google Maps で場所を見る

せっかくの熱海、海鮮からスタート！

チェックイン — 熱海蔵雲

お宿にて全員集合。ランチ組はみんなで移動、直行組はここで合流です。14:00以降であれば、先に到着していただいてもOK。

アイスブレイク／自己紹介ワーク／エネルギーアップ体感ワーク

ライフラインチャートを使う、初日のメインタイム。緊張はほどけて、心はあたたまるはず。

チャート、わすれずに！

夕食 — Barbecue

17:30からみんなで支度。りょーこさんプロデュースの「Apple BBQ」。シュラスコやラビオリなど、メニューは下の「お食事」の章に。お食事の席でも小さなワークをご用意しています。

夜風と炭火と、いい話。

片付け・パッキング、そして自由時間

パッキングは夜のうちに。あとはお風呂など、それぞれの夜をごゆるりと。

朝ヨガ・ラジオ体操・マインドフルネス、朝ごはん

6:00 朝ヨガ（自由参加／私服OK・ズボン推奨）→ 6:30 ラジオ体操 with りょうこさん → 6:35 マインドフルネス → 7:00 朝食の支度 → 7:30 朝食（おにぎりと味噌汁）。

海の朝日とはじめる2日目。

強み発掘ワーク

二日目のメインワーク。前日のチャートを見返しながら、自分の強みを掘り当てます。9:30にはみんなで記念撮影。

チェックアウト

エネルギーを満たして、それぞれの日常へ。

いってらっしゃい、またね。